Psykologhjælp til dig med lavt selvværd.

Dit selvværd er essentielt for din trivsel, og er med dig, når du går ud i verden og skaber erfaringer og oplevelser for dig selv. I terapi kan vi arbejde på at styrke dit selvværd ved at dykke ned i underliggende følelser og mønstre hos dig. Gennem fokuserede teknikker kan du blive hjulpet til at forstå og ændre tvivlen på dig selv, og på den måde få større selvværd og selvtillid.

Psykologsamtaler til unge med lavt selvværd, Aarhus.

Det siger en tidligere klient om at arbejde med selvværd i terapi hos mig:

“Katrine har hjulpet mig med at forstå, hvorfor jeg har haft svært ved at stå ved mine egne behov, og hvordan det har skabt en grundliggende usikkerhed på mit eget værd, som har skinnet igennem alle mulige steder i mit liv. Terapien har gjort det nemmere ikke at være perfekt. Helt konkret er mine eksamener mindre stressende end før, og jeg er blevet bedre til at sætte grænser”

- Kvinde, 26 år